작년에도 2월즈음 부터.. 운동 빡세게 시작해서여름시즌 재미좀 봤었는데겨울시즌 운동 쉬다가다시 오늘부터… 2021년 시즌.. 운동 시작… 스타~~투아~~~내가 남성호르몬 분비가 남들보다 배 이상이라서근육이 잘 만들어지는 체질이기도 하고,예전에 한딱가리 했던 몸이라서쉬었다가 다시해도… 근육이 금방금방 붙음 (몸은 기억하더라구..ㅎ)암튼.. 방금.. 빡세게 턱걸이 + 윗몸일으키기 + 덤벨 운동좀 조졌음오랜만에 하니까 힘드네
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작년에도 2월즈음 부터.. 운동 빡세게 시작해서여름시즌 재미좀 봤었는데겨울시즌 운동 쉬다가다시 오늘부터… 2021년 시즌.. 운동 시작… 스타~~투아~~~내가 남성호르몬 분비가 남들보다 배 이상이라서근육이 잘 만들어지는 체질이기도 하고,예전에 한딱가리 했던 몸이라서쉬었다가 다시해도… 근육이 금방금방 붙음 (몸은 기억하더라구..ㅎ)암튼.. 방금.. 빡세게 턱걸이 + 윗몸일으키기 + 덤벨 운동좀 조졌음오랜만에 하니까 힘드네