홍삼은….. 유효하다…..real

올린이:GUEST

사포닌이라 불리는 
진세노사이드 라는 물질
유효하다
하지만
연근,  마에  더많이 들어있다
매일 연근반찬 쳐먹거나
마 갈아먹으면 안먹어도 된다
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