Q 낮에 커피를 마시면 밤에 숙면하기가 어렵다는데?
A 의학적으로 낮에 확실히 깨어 있어야 밤에 잠이 잘 온다. 낮에 카페인 음료를 한 잔 정도 마시면 밤에 숙면하는 데 도움이 된다는 소리다. 다만 카페인에 민감한 이도 있기에 웬만하면 오후 2시 전에 마시는 걸 권한다.
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Xhani.co.kr/arti/specialsection/esc_section/868332.html#csidxf16f64b02c9b7b5aa3467d435ed0033 
뭔 개소리지?