다이어트중인데 지금 9kg정도 뺐음

89 -> 80 이정도 뺐는데

지금 피하고 있는 음식이

패스트푸드, 밀가루, 탄수화물도 피하고 있는데 어쩔 수 없이 전심엔 그냥 밥 먹음 대신 평소 먹던거에 절반, 치킨, 피자, 배달음식 등등

진짜 살찐다 싶은 거 다 피하는 중인데 더 먹으면 안되는거 있냐

음료수는 몬스터 울트라만 마심 커피 많이 마시는 편이고