진짜 엄밀하게 정신의학적으로 성인ADHD라고 분류하긴 애매한데
일상적인 업무나 과제수행 능력에 방해가 될정도로 집붕력이 떨어지는 20대가 전체20대 인구의 60%가 넘을 정도로
주의집중력이 떨어지는 중인데
뇌과학자들이 스마트폰이 원인이라고 지적했데
스마트폰의 발달로 즉각적인 심리적 보상활동이 많아지면
성인이 되서도 참을성이 떨어지고 집중력이 사라진다고 한단다
그래서 나도 하루 스마트폰 1시간으로 줄여볼려고 했는데
도저히 못하갰음