악력 빨리 기르는 법

올린이:GUEST

악력기 전완 지칠때까지 함

아령 들고 손목  천천히 까딱거림

다시 바로 악력기 못할때까지 함

다시 아련들고 손목 천천히 까딱거림

이거 두달만 해봐라 전완근 괴물돼있다 ㅋㅋ

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