왠만해서 몸 만들거면 걍 헬스장 가라

여건이 도저히 안 되서 집에서 하는거면 모르겠는데

그게 아니라면 헬스장 가는게 가장 쉽고 빠르게 몸 만드는 방법임

인터넷에 턱걸이로만 만든 몸 푸시업으로만 만든 몸 ㅇㅈㄹ하는데

그거 할 시간에 헬스장 다녔으면 몸 훨씬 좋다